努力運動，不就是為了吃更多，喝更多嗎！

想要減肥，想要維持體態，可以喝酒嗎？<...

努力運動，不就是為了吃更多，喝更多嗎！

想要減肥，想要維持體態，可以喝酒嗎？

喝酒該喝什麼酒比較好，吃下酒菜該吃甚麼才有飽足感。

來聽聽萊特在World Gym的第一場直播吧！

如果你趕時間，可以從1:50開始看起～～
https://www.facebook.com/worldgymtaiwan/posts/10164148747705257

#Worldgym

p.s.當好一個月光族，就能維持體態。所謂月光族，就是把每個月吃的熱量都通通代謝光光囉！

---